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¡Toma nota! Esta es la hora exacta para dormir y adelgazar simultáneamente

Si acostumbras dormir tarde, te tengo noticias… no significa que no vas a descansar, sino que vas a subir de peso, por eso toma en cuenta cuál es la mejor hora para...

Lo último para adelgazar, un tapón en el estómago para abrir y vaciar

¿Le resulta imposible resistirse a una torta de chocolate? ¿y a un batido hipercalórico? Si tiene exceso de peso, seguro que ha soñado más de una vez en tener una...

¡Ya no es un enemigo de tu dieta! Conoce 10 beneficios de comer cambur

Son muchas las dietas que recomiendan no ingerir cambur en los planes de adelgazamiento y por esa razón muchas personas ven a esta fruta como un enemigo. Hoy te...